Creatina Monohidratada 300g – Dux

Peso / Quantidade: 300g

Características do Produto:

A Creatina Monohidratada Dux é o suplemento ideal para quem busca força, resistência e ganhos musculares expressivos.

Além disso, por causa de seu rigoroso controle de qualidade, oferece pureza e eficácia inigualáveis, atendendo às necessidades de atletas e pessoas que treinam intensamente. Em outras palavras, sua origem nobre e formulação de excelência tornam a creatina uma escolha perfeita para potencializar qualquer rotina de treinos.

Durante treinos intensos, o corpo utiliza os estoques de energia das células musculares. Nesse sentido, a suplementação com creatina auxilia no aumento da força e da potência muscular, sustentando atividades de alta intensidade. Da mesma forma, favorece a síntese proteica, contribuindo para o crescimento da massa muscular e melhorando a recuperação entre as séries.

Acima de tudo, os benefícios da creatina vão além dos ganhos físicos. Ela também desempenha um papel importante no desempenho cognitivo, sendo reconhecida por melhorar o foco e a resistência mental durante os treinos. Portanto, o suplemento não apenas otimiza o corpo, mas também ajuda a manter a mente focada nos objetivos.

Outro diferencial é sua versatilidade: a forma pura e sem sabor permite fácil mistura com água ou outras bebidas, adaptando-se perfeitamente à rotina de qualquer atleta. Em resumo, a Creatina Monohidratada reúne qualidade, desempenho e resultados reais, oferecendo suporte para superar limites e transformar treinos em conquistas.

Benefícios Principais:

• Melhora o desempenho físico: aumenta a disponibilidade de energia para esforços intensos e prolongados;
• Aumenta a massa muscular: contribui para o ganho de massa magra;
• Aumenta a força: favorece atividades de alta intensidade;
• Melhora o foco e a resistência mental;
• Versátil e prática: mistura fácil com água ou outras bebidas.

🧾 Sugestão de Uso:

Dosagem Adequada: Geralmente, recomenda-se uma dose diária de 3 a 5 gramas de creatina monoidratada. Por causa de sua eficácia, é uma escolha popular entre atletas.
Fase de Carregamento Opcional: Contudo, algumas pessoas optam por uma fase de carregamento inicial com doses maiores durante os primeiros dias (cerca de 20 gramas) e depois mantêm uma dose de manutenção mais baixa.

Combinação com carboidratos

• A creatina tem melhor absorção quando ingerida com carboidratos de rápida digestão, como:
  • Suco de uva, laranja ou maçã
  • Banana ou mel
  • Maltodextrina ou dextrose

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