German Creatina 200g – Cellgenix

Peso / Quantidade: 200g

Características do Produto:

A German Creatina 200g – Cellgenix é um suplemento derivado de aminoácidos que, ao entrar nas células, é convertido em fosfocreatina, funcionando como reserva de energia principalmente nos músculos esqueléticos. Essa ação favorece diretamente a performance esportiva e o aumento da massa muscular.

Além disso, a creatina promove a chamada volumização celular, processo em que a célula muscular é hiper-hidratada. Com mais água dentro das células, há maior transporte de nutrientes essenciais para a hipertrofia, como proteínas, aminoácidos e glicogênio. Assim, cria-se um ambiente propício para o crescimento muscular e para treinos mais intensos.

Consequentemente, os músculos ficam maiores, mais firmes e definidos, já que a retenção de água ocorre de forma intracelular, sem causar o aspecto inchado típico da retenção extracelular.

Benefícios Principais:

• Aumenta a performance e a força muscular;
• Favorece a hipertrofia e o ganho de massa magra;
• Promove volumização celular sem aspecto inchado;
• Melhora a recuperação muscular;
• Auxilia no transporte de nutrientes essenciais para os músculos;
• Produto de alta qualidade Cellgenix.

🧾 Sugestão de Uso:

Dosagem Adequada: Geralmente, recomenda-se uma dose diária de 3 a 5 gramas de creatina monoidratada. Por causa de sua eficácia, é uma escolha popular entre atletas.
Fase de Carregamento Opcional: Contudo, algumas pessoas optam por uma fase de carregamento inicial com doses maiores durante os primeiros dias (cerca de 20 gramas) e depois mantêm uma dose de manutenção mais baixa.

Combinação com carboidratos

• A creatina tem melhor absorção quando ingerida com carboidratos de rápida digestão, como:
  • Suco de uva, laranja ou maçã
  • Banana ou mel
  • Maltodextrina ou dextrose

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