Descrição

Hi-Creatine Micronized 150g – Leader Nutrition

Peso / Quantidade: 150g

Características do Produto:

Hi-Creatine Micronized 150g – Leader Nutrition é uma opção inovadora para quem busca os benefícios da creatina. A creatina é uma molécula que ocorre naturalmente no tecido muscular em quantidades limitadas. No entanto, seu papel é vital em diversos processos energéticos do corpo, o que a torna um suplemento importante para atletas e entusiastas do fitness.
Este suplemento desempenha um papel fundamental na contração muscular, proporcionando diversos benefícios. Pois entre eles, inclui-se o aumento da força muscular, o que permite realizar treinos mais intensos e produtivos.
Por causa disso, a creatina contribui para a resistência física, permitindo que você se exercite por mais tempo sem fadiga excessiva.
Outro benefício notável da creatina é a redução no tempo de recuperação. Isso significa que após um treino intenso, o corpo se recupera mais rapidamente, o que é essencial para alcançar resultados consistentes.

Benefícios:

• Mais Energia;
• Auxilia na produção de massa muscular magra;
• Auxilia na recuperação pós-treino;
• Auxilia na hipertrofia muscular.

Sugestão de Uso:

Dosagem Adequada: Geralmente, recomenda-se uma dose diária de 3 a 5 gramas de creatina monoidratada. Por causa de sua eficácia, é uma escolha popular entre atletas.
Fase de Carregamento Opcional: Contudo, algumas pessoas optam por uma fase de carregamento inicial com doses maiores durante os primeiros dias (cerca de 20 gramas) e depois mantêm uma dose de manutenção mais baixa.
Combine com Carboidratos: A creatina é mais eficaz quando combinada com carboidratos de rápida digestão, como sucos de frutas. Em suma, essa combinação otimiza seus benefícios.

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